发网前球的时候，应该根据自己的习惯，在规则允许范围内，按发网前球的技术动作要求完成发球。如果是练习单打的发球，站位的选择与发高远球、平高球和平射球的站位相同，若是练习双打的发球，站位多选择在距前发球线较近的位置。具体练习方法如下：
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