羽毛球经典动图教学名家亲授练习技巧!不可错过

不会用球拍捡球,说明你“天羽级位”偏低。用手捡球,“掉架”。用拍子捡球,帅哥靓妹!

你打到对方场地的球,得分了!对方用拍子还给你。你这时,用手接,还是用拍子接?当然是用拍子了!

专业队转的看不见拍子,小学生也在转“8”字,可能是转换反手、正手的握拍吧。

肖杰、赵剑华讲,1990年“国家体委”就讲了,看来面壁挥拍法还是个很规范的练习法呢?据说,可以帮助你升高击球点,固定击球的拍面(正拍面击球)。可以想像前面有一面墙壁,最好是对着墙壁练。拍面不正的话,会碰到墙壁。

这是八一队的训练课。这都是汪鑫的教练和姐妹。颠球和击墙,都是在找手上的球感。

楼层不高,怎么挥拍啊?1990年,国家体委就告诉你了。坐着,打线坐椅打线法(线绳太细,看不见,不清楚)

这是一个系列教材,巧发力可不是做广告。其实我也就知道这些,在哪里买器材,自己搜,我不打广告。

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